基督徒查看或聆听自主感觉经络反应 (ASMR) 触发器是错误的吗?

回答



自主感觉经络反应 或者 ASMR 是 2010 年初创造的一个术语,指的是皮肤上的静态或刺痛感,通常起源于头皮并沿着脊柱移动到身体的其他部位。 ASMR 在主观上被描述为低级的欣快感,这会导致身体和情感上的愉悦。响应是由称为 ASMR 触发器的刺激引起的。

ASMR 触发因素通常包括特定的、无威胁的声音或视觉刺激或两者的组合。触发器可以在内部(想象)或外部(触觉、视觉或音频刺激)启动。通常,刺激是重复的、有条不紊的、温和的,并且保持在非常低的音量。触发的例子有轻柔的耳语、嘴巴的声音、慢慢地搓手、皱巴巴的纸,或由诸如翻页、剪指甲或用铅笔写字等日常任务引起的安静噪音。与执行任务的人进行视听角色扮演是触发声音的另一种流行来源。



互联网上的音频、视频和视听格式的 ASMR 触发器比比皆是,包括专门用于 ASMR 链接的整个 Subreddit。数以千计的 YouTube 频道专门用于发布会引发 ASMR 的内容。 ASMRtists 将直接对着摄像机进行模拟 ASMR 角色扮演,仿佛给予观众温和的个人关注,例如理发、体检或水疗护理。一些 ASMR 视频创作者利用双耳录音技术,模拟 3D 环境,引起与歌手亲密接触的感觉。因此,表演者通过模拟注意力为观众创造了视听、触觉体验,这可能会产生 ASMR 响应。



ASMR 社区声称自主感觉经络反应本质上是非性的。相反,ASMR 是平静、放松或冥想的。 ASMR 的目的表面上是放松和减压。由于 ASMR 的积极、欣快效果,有些人甚至可能会寻求触发因素来减少失眠、焦虑、恐慌症和抑郁症。

关于 ASMR 的有效性或危害性的科学研究很少,因为很难研究这种主观现象并提供经验证据。并非每个人都有能力体验 ASMR,即使是那些有能力的人也可能会报告对各种刺激的不同反应。



将 ASMR 用于放松、安静的冥想或更好的心理健康是没有错的。以美丽的景象或声音为乐是没有罪的。 ASMR 并不违法,它本身也没有好坏之分,尽管它确实具有一定的精神和身体影响。然而,ASMR 有很大的误用潜力。

一般的 ASMR 社区声称一个非性、非色情的目标,但存在使用 ASMR 来引发性满足感的大型亚文化。甚至 ASMR 术语也使用大脑高潮或 AIHO(注意力诱导的头部高潮)和 AIE(注意力诱导的欣快感)来标记体验。基督徒必须在使用时间时保持警惕(哥林多前书 10:31),保持清醒(以弗所书 5:18;帖撒罗尼迦前书 5:4-8),避免仅仅为了享乐而放纵享乐,尤其是在保持性纯洁(哥林多前书 6:18-20)。

享乐主义的自我放纵充其量是向以自我为中心的滑坡(提摩太前书 5:6),或者,最坏的情况是快乐/色情成瘾(帖撒罗尼迦前书 4:3-5;箴言 21:1a)。圣经清楚地表明,我们不会被任何事物所控制(2 Peter 2:19; 1 Corinthians 6:12),而沉迷于 ASMR 就属于这一类。基督徒必须记住,他们的身体是圣灵的活殿;我们必须远离性不道德,走向荣耀神(哥林多前书 6:18-20)。

圣经说我们需要辨别什么是有益的或建设性的(哥林多前书 10:23)。是否可以使用视听刺激来诱导 ASMR 荣耀上帝? ASMR 对您的生活和信仰有益还是有建设性?它会让你更像耶稣吗?仇敌的目标是欺骗,他会使用任何必要的手段使信徒偏离荣耀上帝的目标(彼得前书 5:8)。信徒必须警惕和辨别他们允许什么影响来驱动身心。

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